Category: еда

Category was added automatically. Read all entries about "еда".

Me

Изумительный кето-кекс с подсолнечной мукой за 5 минут

Этот рецепт создан на базе обычного кето-кекса, который готовится за одну минуту и выпекается в чашке. Но базовый рецепт я, как водится, немного «доработала напильником».

Выпекаем в микроволновке, чтобы не раскочегаривать духовку ради одного маленького кексика. Приготовление теста занимает меньше минуты, и ещё 4 минуты выпечка. Таким образом, если вам нужно очень быстро сделать себе кето-десерт к чаю — вот он.

Главная фишка рецепта — добавление подсолнечной муки. Правда, из-за неё кекс получается такой, не очень красивый с виду (она сероватая сама по себе), зато вкус просто божественный! Всего одна ложка этой муки придаёт совершенно неповторимый привкус и аромат выпечке. Попробуйте, не пожалеете!

Me

Вкуснейшая намазка из сала с чесноком

Сало — один из идеальных кето продуктов. Его пользу для организма сложно переоценить. Вот только несколько полезных свойств:

В нём масса полезных жирных кислот, в частности арахидоновая и линолевая
Является природной профилактикой «плохого» холестерина
Всего в 100 граммах продукта содержится более 1/3 от дневной нормы самых полезных для организма жирных кислот
Отличная профилактика для лёгких, обеспечивает бесперебойную работу нервной системы и мозга, ощутимо укрепляет иммунитет

Но не все любят сало в натуральном виде. Я, например, не могу есть его просто так, не терплю характерный привкус. Но выход есть — сделаем из него вкуснейшую и полезнейшую закуску-намазку на хлеб!

Me

Нежнейшие трюфельные конфеты Fat Bombs

Тем, кто на кето-питании, этот рецепт точно придётся по вкусу. Как и тем, кто вообще не соблюдает никаких диет, но очень любит поесть, особенно полакомиться необычными и лёгкими десертами. Итак, рецепт вкуснейших и нежнейших трюфельных конфет, в которых содержится максимальное количество белков и жиров и минимум углеводов. Вам понравится!

Рецепт апологета кето-питания доктора Эрика Берга.

Me

Простейший рецепт домашнего творога — быстро и очень вкусно!

Нашла совершенно гениальный способ приготовления домашнего творога. Сразу же опробовала сама и с удовольствием делюсь с вами. Главная его прелесть в том, что не нужно ничего варить на водяной бане и совершать прочие сложные телодвижения. Это проще простого!

Я вообще предпочитаю домашнюю кухню, поскольку придерживаюсь правильного питания. И люблю простые полезные рецепты, вроде постного кекса из нутовой муки или запечённой цветной капусты, без заморочек. Этот именно такой. Жмите на ссылку!

Me

Как заставить обедать малоежку? Мама двоих детей даёт мастер-класс!

Все мамы знают, как сложно накормить ребёнка-«нехочуху» и малоежку. Это не буду, то не желаю, мне невкусно, я наелся... Каждый семейный обед, завтрак или ужин превращается в кошмар. Что делать?!

Без паники. Мама двоих детишек Гилат Оркин считает, что главное — не заставлять милое дитя, а подойти к вопросу творчески. Она превращает приёмы пищи своей дочери в настоящее шоу. А блюда — в портреты знаменитостей, от Мика Джаггера до Фредди Меркьюри.

Пятидесятилетняя Гилат Оркин всегда интересовалась искусством и мечтала рисовать фантастические миры, но как-то не было возможности заняться этим вплотную. И только когда младшая дочь, 12-летняя Эйлон, отказалась траезничать в школе, она начала делать для неё домашние завтраки в виде съедобных портретов.

Me

Чай, кофе? Кошка, собака? Простой личностный тест

— Хотите чаю или кофе?
— Кофе.
— Я тоже. Никогда не понимал, зачем нужен чай. А кого вы предпочитаете — собак или кошек?
— Думаю, собак.
— А вы замечали, что любители собак всегда предпочтут кофе? А любители кошек — чай?
Джон Вердон, «Загадай число»

Есть масса простых тестов на определение базовых свойств личности. Они, как правило, неоднозначны и допускают разные толкования. Но порой могут и показать скрытые стороны человека довольно точно.

Например, говорят, что у Ахматовой был такой короткий любимый тест для новых знакомых: — Что вы любите больше — чай или кофе? Собак или кошек? Пастернака или Мандельштама?

nigger

Японское варенье из лука с чесноком

Бомбический рецепт от осенней хандры и простуды.

Звучит странно, но именно варенье (или джем, как вам больше нравится). И именно из лука с чесноком. В Японии этот рецепт пользуется бешеной популярностью.

Это варенье прекрасно подходит для зимнего периода. Оно избавляет от озноба и чувства мерзлявости (знаете, наверное, такое неприятное ощущение осенью-зимой, когда всё время дрожишь). Кроме того оно повышает иммунитет. Понижает давление и уровень сахара в крови (показано при диабете). Увеличивает способность организма противостоять простудным и другим заболеваниям, служит профилактикой онкологии. Японцы знают толк в здоровой пище, это всем известно.



http://bit.ly/2O54DrL

За рецепт спасибо kawausokawau, впервые увидела у неё.
nigger

Лапша с нулевой калорийностью

Девочки оценят. Ширатаки — японская лапша из конняку с калорийностью около 9 ккал на 100 г. Мой фаворит теперь.


https://zen.yandex.ru/media/id/5c82149addf60000b2714c03/shirataki--iaponskaia-lapsha-s-nulevoi-kaloriinostiu-5c8345a9ca921e00b3bab485